“Iemīli sevi” 4 nodarbību komplekts:
1.nodarbība “Sevis pieņemšana”.
2.nodarbība “Piedod sev”.
3.nodarbība “Mīlestības lūgšana”.
4.nodarbība “Pateicība”.
Komplektā vēl ir mācību materiāli PDF formātā:
1. Mīlestības sastāvdaļas.
2. Mīlestības trūkuma sastāvdaļas.
3. Dvēseles terapija ar Lioss Aktavio dziedinošu mūziku un video (lietošanas ieteikumi).
Dāvanā saņemsi Lioss Aktavio meditatīvo video “Meditācijas mirklis”!
“Iemīli sevi” 4 nodarbību komplekts ir unikāls mācību materiāls video formātā.
Tas sastāv no zināšanām, tehnikām, meditācijām un mūzikas, lai Tu varētu iemācīties sevi patiesi iemīlēt, kļūt par labāku, mīlošāku cilvēku un dzīvot labāk.
Viss, kas notiek dzīvē – ģimenē ar vecākiem, ar partneri, ar bērniem, attiecībās ar citiem cilvēkiem, veselībā, darbā, naudas lietās, ir spogulis attieksmei pašam pret sevi!
Jo vairāk mīlestības pret sevi, jo harmoniskāk jūties un vieglāk vari sasniegt mērķus gan personīgā dzīvē, gan biznesa jomā.
Iemīli sevi
1.nodarbība “Sevis pieņemšana”.
- Ko nozīmē mīlēt sevi?
- Kāpēc vajag mācīties mīlēt sevi?
- Kas ir mīlestība un kas ir mīlestības trūkums?
- Praktiska meditācija sevis pieņemšanai.
2.nodarbība “Piedod sev”.
- Sirds čakra – mīlestības enerģijas centrs. Ko tā rāda.
- 3 raksturīgi veidi, kā cilvēks aizver savu sirdi mīlestībai un vairo agresiju pret sevi.
- Piedošanas transformējošais spēks.
- Praktiska meditācija, lai piedotu sev.
3.nodarbība “Mīlestības lūgšana”.
- 5 raksturīgi veidi, kā ikdienā cilvēks piepilda sevi ar viltus mīlestību.
- Atpazīsti sevī procesus, kas vairo agresiju!
- Soļi, kas tuvina sevis mīlestībai.
- Praktiska meditācija, kā ar lūgšanu vairot sevī mīlestību.
4.nodarbība “Pateicība”.
- Lielākais palīgs ceļā uz sevis mīlestību – pateicība.
- Kas ir pateicība?
- Kāpēc vajag pateikties?
- Kā pateikties?
- Par ko pateikties?
- Praktiska pateicības meditācija.
- Praktiska smaida meditācija.